El poder de empezar de nuevo: Tolerancia a la frustración y resiliencia

La vida no siempre sigue el camino que imaginamos. Habrá momentos en los que las dificultades, las pérdidas o los cambios pondrán a prueba nuestra fortaleza. Sin embargo, así como una flor es capaz de abrirse paso entre las grietas, nosotros también podemos descubrir recursos para levantarnos, adaptarnos y seguir creciendo. Te invitamos a este encuentro para reflexionar sobre la resiliencia y la tolerancia a la frustración, dos habilidades que nos permiten transformar los obstáculos en oportunidades y encontrar esperanza incluso en los momentos más desafiantes. Porque ser fuerte no significa no caer, sino aprender a florecer una y otra vez.

Dirigido a: Público en general 

Día: Jueves 30 de julio

Hora: 7:00 p.m. a 8:30 p.m.

Conéctate por: YouTube Diaconía para el Desarrollo Humano Integral: https://bit.ly/3YI60zN

                           Facebook Unimonserrate: https://bit.ly/3xGdlUg

Invitado Experto: Profesional en Psicología, especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal, maestrante de Terapia de Pareja en la Universidad Europea de Madrid, con entrenamiento en Terapia Dialéctico Conductual (DBT). Formación adicional en Terapia de Aceptación y Compromiso, Activación Conductual y Terapia integrativa de Pareja, Actualmente se desempeña como psicoterapeuta clínico y  docente en la Universidad del Bosque en educación continua en Psicoterapia Analítico Funcional.